Kiptajine 460gr / Marokkaanse kippenstoof met couscous
€ 7,95
| Ingrediënten - Inhoud 460gr |
|---|
| Gestoomde couscous 51% (water, couscous (harde TARWEgriesmeel)), gegaard kippenvlees 25% (NL/BE/DE/DK/FR/PL/RO/UK), wortel, courgette, raap, paprika, zonnebloemolie, gehakte tomaat (tomaat, tomatensap, zout, voedingszuur: citroenzuur), SELDERIJ, kikkererwten, rozijnen, gedroogde abrikoos (abrikoos, conserveermiddel: zwaveldioxide (bevat SULFIET)) AMANDELschaafsel, kruiden en specerijen (bevat SELDERIJ), zout, maïszetmeel. |
| Allergeneninformatie |
|---|
| Deze maaltijd bevat de volgende allergenen: |
| - Gluten, sulfiet, selderij, noten. |
| Voedingswaarden per 100gr | |
|---|---|
| Energie | 651 kJ / 146 kcal |
| Vetten | 4,9g |
| - waarvan verzadigd | 1,1g |
| Koolhydraten | 15,3g |
| - waarvan suikers | 1,8g |
| Eiwit | 9,6g |
| Zout | 0,2g |
| Bereidingswijze |
|---|
| Vriesvers: Prik enkele gaatjes in de folie. Verhit de maaltijd ca. 6 minuten in de magnetron op 600 Watt. |
| Ontdooid: Laat de maaltijd 24 uur van tevoren ontdooien. Prik enkele gaatjes in de folie. Verhit de maaltijd ca. 4 minuten in de magnetron op 600 Watt. Deze maaltijden zijn ook goed om in een pan op te warmen. |
| De bereidingswijze op de verpakking is meer een houvast dan een regel, elke magnetron of oven is anders, ons advies is gebaseerd op een gemiddelde. |
| Bewaaradvies |
|---|
| De houdbaarheidsdatum bij -18ºC staat vermeld op het etiket. Na ontdooien gekoeld bewaren (max. 7ºC), beperkt houdbaar en niet opnieuw invriezen. |