Etli bamya 460gr / Turkse runderstoof met okra en bulgur
€ 7,95
| Ingrediënten - Inhoud 460gr |
|---|
| Gegaarde bulgur 35% (water, bulgur (bevat TARWE)), gegaard rundvlees 24% (NL), ui, okra, paprika, wortel, tomatenpuree, zonnebloemolie, paprikapuree (paprika, zout, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: kaliumsorbaat), zout, knoflookpuree (knoflook, water, zout, voedingszuur: citroenzuur), kruiden en specerijen. |
| Allergeneninformatie |
|---|
| Deze maaltijd bevat de volgende allergenen |
| - Gluten. |
| Voedingswaarden per 100gr | |
|---|---|
| Energie | 425 kJ / 101 kcal |
| Vetten | 3,6g |
| - waarvan verzadigd | 0,6g |
| Koolhydraten | 7,3g |
| - waarvan suikers | 1,6g |
| Eiwit | 8,9g |
| Zout | 1,1g |
| Bereidingswijze |
|---|
| Vriesvers: Prik enkele gaatjes in de folie. Verhit de maaltijd ca. 6 minuten in de magnetron op 600 Watt. |
| Ontdooid: Laat de maaltijd 24 uur van tevoren ontdooien. Prik enkele gaatjes in de folie. Verhit de maaltijd ca. 4 minuten in de magnetron op 600 Watt. Deze maaltijden zijn ook goed om in een pan op te warmen. |
| De bereidingswijze op de verpakking is meer een houvast dan een regel, elke magnetron of oven is anders, ons advies is gebaseerd op een gemiddelde. |
| Bewaaradvies |
|---|
| De houdbaarheidsdatum bij -18ºC staat vermeld op het etiket. Na ontdooien gekoeld bewaren (max. 7ºC), beperkt houdbaar en niet opnieuw invriezen. |