Etli bamya 460gr / Turkse runderstoof met okra en bulgur

€ 7,95
Ingrediënten - Inhoud 460gr
Gegaarde bulgur 35% (water, bulgur (bevat TARWE)), gegaard rundvlees 24% (NL), ui, okra, paprika, wortel, tomatenpuree, zonnebloemolie, paprikapuree (paprika, zout, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: kaliumsorbaat), zout, knoflookpuree (knoflook, water, zout, voedingszuur: citroenzuur), kruiden en specerijen.
Allergeneninformatie
Deze maaltijd bevat de volgende allergenen
- Gluten.
Voedingswaarden per 100gr
Energie 425 kJ / 101 kcal
Vetten 3,6g
- waarvan verzadigd 0,6g
Koolhydraten 7,3g
- waarvan suikers 1,6g
Eiwit 8,9g
Zout 1,1g
Bereidingswijze
Vriesvers: Prik enkele gaatjes in de folie. Verhit de maaltijd ca. 6 minuten in de magnetron op 600 Watt.
Ontdooid: Laat de maaltijd 24 uur van tevoren ontdooien. Prik enkele gaatjes in de folie. Verhit de maaltijd ca. 4 minuten in de magnetron op 600 Watt. Deze maaltijden zijn ook goed om in een pan op te warmen.
De bereidingswijze op de verpakking is meer een houvast dan een regel, elke magnetron of oven is anders, ons advies is gebaseerd op een gemiddelde.
Bewaaradvies
De houdbaarheidsdatum bij -18ºC staat vermeld op het etiket. Na ontdooien gekoeld bewaren (max. 7ºC), beperkt houdbaar en niet opnieuw invriezen.